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La Rumba est la plus "reposante" et aussi la plus ancienne des danses latino-américaines.
Bien qu'étant connue sous diverses formes : lente, moyenne ou rapide, la rumba dansée en Europe est la plus lente dite "Rumba-Boléro". Elle a été introduite en Europe dés les années 30. Grâce à la lenteur de sa musique, la rumba permet au couple de laisser éclater ses qualités d'acteur en mimant sur la piste une danse de l'amour.